Мой вес ТАКОЙ ЖЕ, как и 30 ЛЕТ НАЗАД. Делюсь Секретом.

55 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Приветствую Вас!)
00:17 Питание после 40 лет. Надо ли что-то менять?
01:10 Мой рост и вес
01:53 Как узнать свой правильный вес?
02:16 Диета. Мой опыт.
03:26 Зачем считать килокалории?
04:56 Как часто я ем в течении дня
05:44 Сколько соли я употребляю
06:01 Жиры в рационе
07:09 Сладкое в моем рационе
08:03 Соли магния и калия (необходимо восполнять при ограничении употребления соли) В каких продуктах содержатся.
08:40 Мои разгрузочные дни
09:11 Вода. Надо ли себя заставлять?
10:53 БАДы и витамины для поддержания веса.
https://youtu.be/z11RIc84_HI


-----------------------------------------------------------------------------------
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Помочь маленькому ЧЕЛОВЕКУ https://aleshafond.ru/children/zlata-kazackova
____________________________________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. РЕКОМЕНДУЮ ( косметические продукты ) https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2XL8ytQLlMK9C6MIXFgQ6YK
____
2. Красота и здоровье https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2VuUZHTqQtrHz9PT5QGzZW1
____
3. О ТОМ, о СЕМ... https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2Xi-v4slvVlTnYY9zFqvZ-4
____
4. Натуральный уход за лицом, телом и волосами. https://www.youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2U8HCgm1TstRIq5rJuXOSdj
____
5. Красота из аптеки https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2U3I2MNfFqjDXhjbSMUeiMq
____
6. МАКИЯЖ, декоративная КОСМЕТИКА https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2VM908byWXADTpq7IolK440
____
7. ПРОГУЛКИ. https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2XVDjz1sgGzHWbEAtIY2dGq
____
8. Массажи. Омолаживающие и оздоравливающие практики. https://www.youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2W9xpxwTLmA8diIpYyDaj5p
____
9. Покупки. (FIX PRICE, одежда, ювелирные украшения, косметика)) https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2W682gi1OeN3iTncjAH1ByF
____
10. Натуральный крем-бальзам Kailas Jeevan и его применение при уходе за лицом и телом. https://youtube.com/playlist?list=PLihaneg3HK2WUnjGqRpcskqMtD8Ona7rT
__________________________________________________________
Для связи со мной
Почта ganovaalla@mail.ru
ВКонтакте https://vk.com/ganovaalla
___________________________________________

Мой канал https://www.youtube.com/channel/UCnCWN593m-P-c1uIBbaJ20w?view_as=subscriber
Категория
Косметика
Комментариев нет.

Следующее