Основные правила личной гигиены человека / Ведические знания / Леонид Тугутов

52 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 7, 2022

Основные правила личной гигиены и здоровья человека записаны в ведических писаниях несколько тысяч лет назад. Соблюдение простейших правил личной гигиены необходимы для здоровья тела и духа человека. Правила личной гигиены включают в себя: гигиену кожи, волос, ногтей, гигиену гениталий, предметы ухода за собой, энергетическую гигиену ауры человека.

Гигиена кожи включает:
- принимать душ два раза в день утром и вечером;
- мыть область паха каждый раз после туалета;
- мыть руки после улицы, перед едой, после туалета, после пыльной работы, после контакта с животными;
- пользоваться мочалкой в душе, принимая ванну и в бане;
- стопы ног должны быть такими же чистыми как ладони, регулярно чистить пятки и удалять мозоли.

Гигиена волос:
- мужчинам рекомендуется душ с головой каждый день;
- женщинам рекомендуется мыть голову два раза в неделю;
- расчесывайте волосы деревянной расческой, для снятия негативной энергии.

Гигиена полости рта:
- чистить зубы утром и вечером;
- полоскать рот каждый раз после еды;
- чистить язык каждый день;
- посещать стоматолога раз в полгода.

Гигиена ногтей:
- содержать в чистоте и опрятности;
- регулярно стричь ногти;
- вычищать грязь под ногтями при появлении.

Гигиена в быту:
- полотенце менять 2 раза в неделю;
- менять каждый день нижнее белье, носки, колготки, майки и футболки;
- раз в неделю менять постельное белье;
- мыть обувь снаружи и внутри, регулярно стирать или менять стельки;
- не пользоваться чужими средствами личной гигиены;
- не носить чужую одежду и обувь;
- содержать в чистоте дом, посуду и столовые приборы.

00:00 - Вступление
01:05 - Гигиена ногтей
01:42 - Гигиена тела
04:15 - Интимная гигиена
04:58 - Основные правила гигиены
05:53 - Энергетика женских волос
09:05 - Гигиена ауры
10:45 - Гигиена полости рта