ПОЛЕЗНО ли отжиматься от ПОЛА! Как ПРАВИЛЬНО Отжиматься!

42 Просмотры
Издатель
Полезно и правильно ли отжиматься от пола?! В этом видео разберу эту тему, а также покажу версии безопасных, на мой взгляд, отжиманий. Нагрузка на сердце и суставы, как её распределить, смотрите видео, и... Берегите Ваши Суставы!

#отжимания #какправильноотжиматься #суставы #ВиталийОстровский #shorts
Категория
Мужская косметика
Комментариев нет.